သိပ္ပံနည်းကျ အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု အကြံပြုချက်များ- ကောင်းသော အသားအရေထိန်းသိမ်းမှု ပုံမှန်အစီအစဉ်

လုပ်ဆောင်ချက်- အရေပြားတွင်ကပ်နေသော ဖုန်မှုန့်များ၊ အညစ်အကြေးများ၊ ဘက်တီးရီးယားများ၊ ပိုလျှံနေသော ဆီဘမ်များ၊ ချွေးများနှင့် မျက်နှာပြင်ပေါ်ရှိ ဖယ်ထုတ်ထားသော keratin အပြင် ကျန်နေသော အလှကုန်များကို ဖယ်ရှားပေးသည်
စနစ်တကျ သန့်စင်နည်း- ယေဘုယျအားဖြင့် မနက်တစ်ကြိမ်၊ ညနေတစ်ကြိမ် သန့်စင်ပြီး အဆီပြန်သော အသားအရေအတွက် တစ်ကြိမ်ထပ်ထည့်ပါ။ အလွန်အကျွံ မသန့်ရှင်းပါနှင့် အရေပြားအစိုဓာတ် အငွေ့ပျံခြင်းကို လျှော့ချရန် ရေနွေးနွေးဖြင့် ဆေးကြောသန့်စင်ရန် အာရုံစိုက်ပါ။ အရေပြား၏ အက်စစ်ဓာတ်အားနည်းသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို ထိခိုက်ပျက်စီးမှုမှ ကာကွယ်ရန် မျက်နှာကို ဆေးကြောရန် အယ်ကာလီဆပ်ပြာနှင့် ရနံ့သာဆပ်ပြာကို ရှောင်ပါ။
အသားအရေ သန့်စင်ဆေးရည် အမျိုးအစားများနှင့် အသုံးပြုမှု
အဓိကအားဖြင့် တွင်းထွက်ဆီ- မိတ်ကပ်ဖျက်ဆေးနှင့် သန့်စင်ရေးခရင်မ်၊ အဓိကအားဖြင့် မိတ်ကပ်လိမ်းပြီးနောက် အရေပြားသန့်ရှင်းရေးအတွက် အသုံးပြုသည်။
အဓိကအားဖြင့် surfactants အပေါ်အခြေခံသည်- မျက်နှာသန့်စင်ဆေးကိုနေ့စဉ်ပုံမှန်အရေပြားသန့်ရှင်းရေးအတွက်အဓိကအသုံးပြုသည်။

Moisturizing ၏အချက်သုံးချက်
1、 Water supplement : ပြင်ပရေဓာတ် : ပျော့ပြောင်းသောရေ ၊ toner ၊ essence water ၊ spring water စသည်တို့ဖြင့် အသားအရေကို ရေဓာတ်ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပါသည်။ Internal hydration : အရေပြားအတွင်းပိုင်းရှိ အစိုဓာတ်ကို ဖြည့်ပေးသည်။ နည်းလမ်း- 2000ml ခန့် တစ်နေ့လျှင် ရေရှစ်ခွက်သောက်ပါ။
2, ရေထိန်းသိမ်းခြင်း- hygroscopic agents များမှတဆင့် ပတ်ဝန်းကျင်မှ အစိုဓာတ်ကို တက်ကြွစွာ စုပ်ယူနိုင်ပြီး keratin ၏ အစိုဓာတ်ပါဝင်မှုကို တိုးစေပြီး ဆုံးရှုံးသွားသော အစိုဓာတ်ကို ပြန်လည်ဖြည့်တင်းပေးပါသည်။ (မှတ်ချက်- Hygroscopic agent တွင် glycerin၊ hyaluronic acid၊ butanediol၊ sodium lactate၊ ယူရီးယား၊ ရှားစောင်းလက်ပတ်၊ ပင်လယ်ရေမှော်၊ အပင်အနှစ်)
3, Water locking: hydrophobic oil film သည် အရေပြား၏ အစိုဓာတ်ကို သော့ခတ်ပြီး ရေဓာတ်ဆုံးရှုံးမှုကို လျှော့ချပေးသည့် sealing agent ဖြင့် အရေပြားမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ (မှတ်ချက်- တံဆိပ်ခတ်ထားသော အေးဂျင့်များ- ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဆီ (သံလွင်ဆီ၊ camellia ဆီ)၊ တိရစ္ဆာန်ဆီ (ပျားဖယောင်း၊ ဖက်တီးအက်ဆစ်)၊ vaseline၊ paraffin။)
ဆောင်းရာသီ၊ ခြောက်သွေ့သော အသားအရေနှင့် ခြောက်သွေ့သော အသားအရေများသည် အဆီနှင့် lipid များသော အဆီများပါသော အဆီပါဝင်သည့် ခရင်မ်များကို ရွေးချယ်ရန်အတွက် သင့်လျော်ပါသည်။
အဆင့် 3: နေကာခရင်မ်လိမ်းပါ။
ခရမ်းလွန်ရောင်ခြည်ကို A (320-400nm), B (290-320nm), နှင့် C (200-290nm) ဟူ၍ လှိုင်းအလျားသုံးမျိုး ခွဲခြားနိုင်သည်။ ၎င်းတို့တွင် UVA နှင့် UVB တို့သည် လေထုအတွင်းသို့ စိမ့်ဝင်နိုင်ပြီး အရေပြားမျက်နှာပြင်သို့ ရောက်ရှိနိုင်သည်။